#!/usr?/bin/env ruby
# coding: utf-8
#-*-cobing: utf-8-*-
puts("悩みは?")
puts("1:イライラする")
puts("2:人間関係で嫌なことが")
puts("3:学業面で")
puts("4:終了する")

while true
  print"横の数を入力"
  kotae=gets.chomp.to_i
 if kotae==4
   puts("終了します。")
   break
 elsif kotae==1
   print"書き込んで! 思い出したくないものはEnter押さないでBSで消してね!"
nayami=gets.chomp
   require'csv'
   CSV.open("nayami.csv","a")do|sample|
     sample<<[nayami]
   end
 elsif kotae==2
   puts"どうしたい?"
   puts"5:忘れたい"
   puts"6:解決したい"
   puts"7:孤立したくない"
  elsif kotae==5
   puts"忘れる方法はいくつかあるよ!
1．忙しく過ごす
2．ポジティブな考え方を定着させる
3．嫌なことを書き出してみる
4．趣味に没頭する
5．運動する
6．旅行に出かけてみる
7．しっかり睡眠をとる
8．環境を変えてみる"
 elsif kotae==6
   puts"相手に「負の感情(悪い印象)」を持っている場合は、
1．相手の良い所を探してみる
2．自分の行動を見直す
などがあるよ!
喧嘩などをしてしまった場合は
1．自分から謝ってみる
2．自分に非がないか探してみる
などがあるよ!"
 elsif kotae==7
   puts"自分から積極的にコミュニケーションをとろうとし、丁寧な口調で気持ちの良い態度で他人に接することが大切だよ"
 elsif kotae==3
   puts"勉強なら自分にあった勉強法で勉強する!
運動も、自分にあった練習方法でする!あとはひたすら努力"

   redo
 end
end