"日付""時間""やること" "月曜日""放課後""筋トレ" "月曜日""夜""宿題・予習" "火曜日""放課後""部活" "火曜日""夜""宿題" "水曜日""放課後""部活orクラブ" "水曜日""夜""息抜き" "木曜日""放課後""部活" "木曜日""夜""宿題・予習" "金曜日""放課後""部活" "金曜日""夜""宿題" "土曜日""午前""部活" "土曜日""午後""宿題・予習・息抜き" "日曜日""午前""予習" "日曜日""午後""運動・息抜き"